Невкусная еда ведет к депрессии.
|
|
|
 Хроническая усталость и депрессия могут быть спровоцированы невкусной и однообразной пищей.
Такое питание, а тем более, жесткие диеты, снижают эмоциональный фон и делают человека вялым.
Медики объясняют, что находящийся в депрессивном состоянии человек, наносит себе двойной удар. Приевшаяся пища начинает казаться еще более невкусной, меняется и вкусовое восприятие. Потому затяжная депрессия делает невкусной даже некогда любимые блюда. Зато подавленное состояние механически заставляет человека есть больше. Подсчитано, что 30% людей при депрессии полнеют.
Психиатры объясняют понятие «диетическая депрессия». Сидящие на изнуряющей диете девушки и женщины недополучают полезных веществ, мозг активизирует зоны тревоги, и это становится первым шагом к булимии и анорексии.
Источник: Здоровье@Mail.Ru
|
|
| Категория: Психология | Добавил: Lana (04.12.2011)
|
| Просмотров: 790
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]